La cellulite est l’accumulation de cellules graisseuses dans les tissus adipeux. Cela provoque la rétention d’eau qui donne l’aspect peau d’orange. Lorques les vaisseaux sanguins et lymphatiques sont comprimés, cela complique le drainage de l’eau et des toxines. La cellulite épaissit et déforme le tissu conjonctif.
Il y’a trois types de cellulites :
- Cellulite adipeuse : excès de graisse.
Se situe au niveau du ventre et des hanches.
- Cellulite aqueuse. Due à un excès d’eau.
Se situe au niveau, cuisses, autour des mollets, chevilles
- Cellulite fibreuse : excès de poids et manque d’exercice.
Se situe au niveau des fesses, des cuisses et des genoux.
Il y’a plusieurs raisons :
- Circulatoire : dû à la mauvaise circulation sanguine qui comprimes les veines et provoque la rétention d’eau.
- Héréditaires
- Changement Hormonales comme la ménopause, la puberté.
- Alimentation trop riche en graisses ou en sucre.
Que faire pour lutter contre la cellulite :
- Régime amincissant ou régime alimentaire pauvre en lipides et en glucides.
- Pratiquer un sport, une activité physique régulière.
- Appliquer une crème anti-cellulite
- Effectuer des massages
- Médecin : liposution, laser
Que peut on faire pour réduire la cellulite :
- Manger des aliments drainants et tonifiants : Raisin, courgette
- Buver 1,5 litre d’eau par jour
- Eviter les régimes yoyo
Que ce que fait le massage cellulite :
But : délocaliser les graisses des tissus adidocypes, décoller les graisses, les faires fondre et rendre l’aspect de la peau lisse et ferme.
Le massage anticellulite améliore l’aspect de la surface cutanée et permet d’avoir une peau lisse, tonique et éclatante. Les techniques manuelles de massage permettent au corps d’éliminer naturellement les toxines.
Se faire masser régulièrement permet de délocaliser les surplus de masses graisseuses à l’origine de la cellulite. Il va permet à la peau de la rendre plus souple et plus lisse.
Ce type de massage aide à éliminer en douceur les bourrelets et l’aspect de peau d’orange incrusté dans l’épiderme.
L’objectif est de diminuer le taux des cellules graisseuses contenues sous les tissus cutanés. Cette dissolution du tissu adipeux empêchera la cellulite de se former à la surface cutanée.
Le massage est effectué de bas en haut pour faire remonter le sang au cœur. Il sera effectué durant le massage des frictions par des mouvements circulaires, du palper rouler, du pétrissage lissage, drainage.
Après les séances :
-Boire beaucoup d’eau
– se doucher à l’eau froide